Grażyna Pytlak, działaczka opozycyjna od 1976 r., członek NSZZ "Solidarność" od września 1980 r. Opisuje w relacji środowisko demokratyczne w Gorzowie Wlk. zajmujące się m.in. produkcją czasopism drugoobiegowych (Solidarność Gorzowska, Feniks, Echo). W dalszej części wspomina swój udział w I Krajowym Zjeździe Delegatów NSZZ "Solidarność". Dodatkowo opisuje reakcje społeczeństwa na wybór kard. Karola Wojtyły na papieża, zamach na Jana Pawła II oraz na śmierć prymasa Stefana Wyszyńskiego.   Zakres chronologiczny: 1968-1990   Miejsca wydarzeń: Gorzów Wlk. (woj. lubuskie,), Wrocław (woj. dolnośląskie), Warszawa (woj. mazowieckie), Gdańsk (woj. pomorskie), Puławy (woj. lubelskie), Gołdap (woj. warmińsko-mazurskie), Bolemin (woj. lubuskie)

Jerzy Zysnarski, opisuje działalność dziennikarską rozpoczętą jeszcze w szkole podstawowej, aż do wieku dorosłego, prace w redakcjach gazet tj.: "Gazeta Zielonogórska", "Gazeta Lubuska", "Ziemia Gorzowska", relacje z Komitetem Wojewódzkim PZPR. Zakres chronologiczny: 1981-2002 Miejsca wydarzeń: Gorzów Wielkopolski (woj. lubuskie), Zielona Góra (woj. lubuskie), Poznań (woj. wielkopolskie)