Dorota Frątczak, absolwentka filologii polskiej na Uniwersytecie Wrocławskim, opisuje przebieg swojej kariery zawodowej. Na samym początku działalności publikowała w dwutygodniku "Nadodrze", a następnie w "Ziemi Gorzowskiej". Opowiada o codziennej pracy w redakcji oraz o wpływie władz komunistycznych na działalność prasy.   Zakres chronologiczny: 1978-1990   Miejsca wydarzeń: Wrocław (woj. dolnośląskie), Gorzów Wlk. (woj. lubuskie), Zielona Góra (woj. lubuskie), Żary (woj. lubuskie)

Jerzy Zysnarski, opisuje działalność dziennikarską rozpoczętą jeszcze w szkole podstawowej, aż do wieku dorosłego, prace w redakcjach gazet tj.: "Gazeta Zielonogórska", "Gazeta Lubuska", "Ziemia Gorzowska", relacje z Komitetem Wojewódzkim PZPR. Zakres chronologiczny: 1981-2002 Miejsca wydarzeń: Gorzów Wielkopolski (woj. lubuskie), Zielona Góra (woj. lubuskie), Poznań (woj. wielkopolskie)